Aj keď letné mesiace, slnko, menej odevu ,  nabádajú k rôznym aktivitám, k sexu je potrebné pristupovať zodpovedne v každom veku a v každej situácii.

Rovnako je táto téma aktuálna pre teenagerov i  starších, slobodných i zadaných a vo všetkých ročných obdobiach.

Neželané tehotenstvo

Chrániť sa pred neželaným tehotenstvom by nemalo byť problémom.  Na našom trhu je množstvo nehormonálnych i hormonálnych prípravkov. S výberom prvých vám poradia v každej lekárni. O hormonálnych prípravkoch a  telieskach  vám  povie váš gynekológ , nakoľko sú viazané na recept.

Metódy hormonálnej antikoncepcie

•   Kombinovaná tabletka – obsahuje oba hormóny – estrogén i progestín
•   Gestagénová tabletka – obsahuje len progestín, môže sa užívať počas dojčenia
•   Núdzová – postkoitálna tabletka , užitie najneskôr do 72 hodín po nechránenom pomere
•   Podkožný implantát na 3 roky-    Implanon
•   Vnútromaternicový systém na 5 rokov -     IUS Mirena
•   Antikoncepčná náplasť -     Evra
•   Vaginálny krúžok -     Nuvaring

Správnemu výberu antikoncepcie by mal predchádzať rozhovor a vyšetrenie u gynekológa. Dôležité je prehodnotiť riziká , zohľadniť požiadavky klientky a vybrať tú pravú formu – šitú na mieru. Nie každá forma je vhodná pre všetky ženy.

Ak dôjde k pomeru náhodne , nečakane ,   bez ochrany,  hrozí okrem gravidity aj riziko ochorenia – infekcie. Kondóm môže a nemusí ochrániť pred  graviditou. Rovnako môže a nemusí ochrániť pred gynekologickým ochorením. Rozhodne neochráni pred HPV infekciou,   nakoľko vírus je menší, ako póry kondómu.V lekárňach sú voľno predajné prostriedky   upravujúce pošvové prostredie, určené na výplachy, oplachovanie a vkladanie.  Na leto sú ideálne i vlhčené obrúsky ,  pokiaľ prostredie neumožňuje udržať bežný hygienický štandard.

Nielen v lete je vhodné vyhnúť sa   parfumovaným a farbeným toaletným potrebám – papier, vložky.  Ideálna spodná bielizeň je bavlnená, biela, pred prvým oblečením  vypraná.

Po kúpaní odporúčam sprchu a suché plavky, vyhnúť sa neznámym a najmä stojatým vodám.

Zo zápalových problémov je v lete najčastejšia   kvasinková infekcia – mykóza, kandidóza, pleseň. Tento problém je častý  pri nadmernej konzumácii sladkostí, nedostatočnej alebo prehnanej hygiene.  Ideálne je vyhľadať gynekológa. Ak to nie je   možné , dá sa ako prvá pomoc zakúpiť niektorú   z foriem perorálnej alebo vaginálnej tabletky a   krému.

 Častejšie problémy s kvasinkami majú ženy:

   - s diabetom

   - alergiou – najmä kožnou

   - gravidné

   - po antibiotickej liečbe

   - po návšteve termálnych kúpalísk

   - po kúpaní v prírodných nádržiach

 Počas liečby antibiotikami odporúčam   probiotiká perorálne i vaginálne.

 Po kúpaní je ideálna sprcha a suché plavky.

  Vyhľadajte lekára vždy, ak výtok zmení farbu,  konzistenciu a zápach.

 Po rizikovom pomere vyhľadajte lekára čo   najrýchlejšie, opíšte mu okolnosti a podstúpte diagnostiku a liečbu.

Záver  

 1. pravidelne absolvujte preventívne    prehliadky u svojho gynekológa

 2. nepodceňujte sexuálne zdravie –  nestriedajte partnerov, neholdujte

    náhodným vzťahom

3. vylúčte používanie farbených a   parfumovaných toaletných potrieb

4. dbajte viac na intímnu hygienu v lete

5. vyberte si pre vás vhodnú formu   antikoncepcie 

Želám všetkým pekné leto  bez vrások...